zaterdag 21 oktober 2017

High sensitive Tante Betsy girl


Hey girls ik ben alweer vroeg wakker uit een droom, die ik me niet meer kan herinneren, maar mijn brein werkt op topsnelheid dus weer gaan slapen heeft geen zin. 
Ik kan de laatste tijd stukken beter slapen dankzij Total Sleep, dit zijn druppels met wietolie, maar ook passieflora en nachtmutsje.
Maar nu gaat mijn brein als een sneltrein, ik denk weer na over de sessie met mijn psychologe afgelopen woensdag. Ik had mijn tussenevaluatie en heb enkele tests gedaan die ik ook bij mijn intake heb gedaan. Omdat ik een betere week achter de rug heb dan de afgelopen weken, scoorde ik aanzienlijk beter als bij de intake. 
Maar ze raden me een vervolg aan, om verder te gaan met psychotherapie. 


Soms heb ik het gevoel dat ze denken dat ik heel wat schroeven los heb. Volgende keer maar eens recht voor zijn raap vragen welke persoonlijkheidsstoornis ik zou kunnen hebben whahaha. 
Ik heb al gezegd dat ik een therapeut wil hebben die open staat voor het spirituele stuk in mij. 
Maar bedacht me gisteren ook dat nog belangrijker is dat zo'n therapeut ervaring heeft met NAH, niet aangeboren hersenletsel. Ik heb 12 jaar geleden een young stroke gehad. 
Daarnaast ben ik ook nog eens high sensitive of ben ik dat door mijn young stroke?
Overgevoelig voor prikkels van buitenaf...


Oh ja mijn persoonlijkheidsstoornis zou ook kunnen zijn dat ik Miss Positive ben whahaha.
Iemand die probeert het beste uit het leven te halen, die probeert te zien wat de diepere boodschap is van dingen die in je leven gebeuren...
Bestaat er wel therapie voor zo iemand als ik?


Ik schrijf dit op mijn Tante Betsy blog omdat dit ook bij mij hoort en wie weet herkent iemand zich wel hierin of heeft hier ervaring of tips over. Er zijn heel wat hoogsensitieve Tante Betsy girls onder ons, dus wellicht hebben jullie tips. 
Ik ben trouwens niet zo'n onderzoeker, ik ben meer een gevoelsmens ipv me overal over inlezen. Door mijn young stroke, beroerte, cva kan ik me niet goed concentreren op moeilijke tekst en ben ik snel afgeleid. 


Vanmiddag in ieder geval heerlijk gaan wandelen met dochterlief en haar vriend en met de enthousiaste logé.



Wat is het toch mooi op de Brunssummerheide, heerlijk in de natuur zijn doet een mens goed. 
Heerlijk om lekker af te kunnen schakelen en qualitytime met deze lieverds is altijd goed. 
Vandaag heb ik dress Marjan aan (AW2015 collectie volgens mij of SS2016) samen met mijn ZOO Adventure laarzen en mijn Danefae jas. 


Lots of love from Susan die een beetje een drukke onsamenhangende blogpost heeft gemaakt (ben inmiddels bij vrienden op bezoek ;))

14 opmerkingen:

  1. Nee hoor, voor mij niet onsamenhangend, begrijp heel goed dat je voor jou de beste therapeut wilt. Die je begrijpt en aanvoelt, je wil tenslotte vooruit. Af en toe komt s'morgens Lenette van Dongen voorbij op Facebook bij mij, die kan ook echt mijn mindset omzetten. Geweldige filmpjes zijn dat waar van je een lach op je gezicht krijgt.
    En je doet het goed Susan,luisteren naar je lichaam,hoe lang het ook gaat duren,je komt er wel,je bent positief en dat is de eerste stap.
    Lieve groet ;)

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Herkenbaar Susan. Tja wat is high sensitive. Na mijn diagnose PTSS merk ik dat alles er meer dan vroeger inhakt. Mijn altijd positieve houding is sinds die tijd flink omgeslagen en ik krijg de balans maar moeilijk terug. Wel heb ik meer geleerd om keuzes te maken. En dan vooral voor mezelf. Zorgen voor jezelf is erg belangrijk maar tegelijkertijd ook ontzettend moeilijk als je het niet gewend bent. Dikke knuff

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Trouwens erg gave jurk. Heb ik vanmorgen ook nog ff in mijn handen gehad, maar uiteindelijk een andere aangedaan. Deze blijft erg gaaf!

    BeantwoordenVerwijderen
  4. He Susan, ik begrijp je heel goed, door zware pre eclampsie, hellp syndroom, krijg ik het ook niet allemaal op orde meer in mijn hoofd, is het bij mij gauw te druk, volg ook Lenette van Dongen met haar filmpjes, geeft net weer even dat wat ik nodig heb. Ik hoopzo dat je een juiste therapeut kan vinden, knuffels Corine

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ai Corine, dit is pittig. Ik heb het zelf ook bij onze eerste zwangerschap/kindje gehad en heeft flinke sporen nagelaten. Sterkte met het hervinden van jezelf en de gebeurtenis een plekje te geven.

      Verwijderen
  5. Succes met je traject! Ik weet niet in hoeverre je zoekend bent naar informatie maar binnenkort is er vanuut Hint Limburg een lezing over de wetenschappelijke kant van hooggevoeligheid (in Sittard). Misschien is dat iets voor je. Ik denk dat je via Facebook wel bij de informatie komt maar anders moet je me maar even vragen. Ik ga zelf ook want wij zijn een behoorlijk gevoelig gezin; -)

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Hi lieve Susan, ik had je graag een reiki behandeling gegeven en wellicht een coaching traject. Heb een eigen praktijk..kijk maar eens bij www. zztouch.nl
    Lieve warme groet xxx

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Ja high sensitive, het is wat hè? Ik worstel er ook nog regelmatig mee. Ook nu voel ik me heel onrustig, het is druk in mijn hoofd en ik kan het ook even niet goed uitzetten. Ik probeer dus mijn rust zoveel mogelijk te pakken en soms lukt dat wel en soms niet. Ik heb veel boeken uit de bibliotheek gelezen. Een boek dat heel goed leesbaar is, is het boek Hoogsensitiviteit als kracht van Caronlina Bont. Geen moeilijke zinnen die je drie keer moet lezen, voordat je begrijpt wat er staat.

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Mooi dat je ook je juist je gevoelige kant laat zien. Hier na een burn-out nog altijd zoekende naar de juiste balans, vind dat echt moeilijk. Tijdens mijn therapie daarvan ontdekt dat ik hsp ben, hier wel al véél over gelezen en wat mezelf wat beter gaan begrijpen, ook voor mij is het nog altijd een zoektocht dus. Mocht ik tips of wat dan ook tegen komen dan laat ik je zeker wat weten!

    Dikke knoevel 🙋🏻❤️

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Hooggevoeligheid is geen probleem, maar een kracht. Alleen het accepteren van de dingen die daarbij horen (het ‘uitkauwen’) kan soms lastig zijn. Sterkte lieverd!
    Liefs,
    Sandra xxx

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Ik herken vooral die losse schroeven opmerking. Zo voelde ik me ook toen ik van de ene therapeut naar de andere ging steeds met mijn doosje "onderdelen" onder mijn arm in de hoop dat iemand me kon helpen de boel weer in elkaar te zetten. Ik volg therapie vooral gericht op weer leren voelen en daar naar te luisteren en handelen. Dat is erg op de persoon gericht, geen vast, star behandelplan. Klinkt of dat voelen bij jou wel goed zit. Mocht het wel bij je passen dan mag je me altijd een PB sturen als je er meer over wilt weten. Sterkte! 😘

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Ik denk dat veel mensen met niet aageboren hersenletsel gevoeliger zijn voor prikkels. Ik heb dat met mijn MS ook. Maar goed ik laat me er niet door lijden hoor en probeer mijn weg er in te vinden. En soms ga ik flink over mijn grenzen en dat is dan maar zo. Dan rust ik later wel uit. Ik doe dat alleen als ik het zelf wil en dan kan je toch meer aan, lijkt het wel.. Probeer vooral dichtbij jezelf te blijven en volgens mij lukt je dat best goed.
    dikke knuf,

    Lieve groet,dinah

    BeantwoordenVerwijderen

Thanks Tante Betsy girls voor jullie reacties, ik lees ze altijd met plezier :D.
Lots of love from Susan

Weet je niet hoe je een reactie achterlaat? In het witte vak kun je je tekst plaatsen. Vervolgens geef je bij 'reageer als' of 'profiel' aan hoe je wilt reageren. Als je kiest voor Naam/URL kun je je naam opgeven (de URL open laten), maar anoniem kan ook (bij een winactie wel gelieve je naam in het bericht achter te laten).

Op de pagina Giveaway How to? staat het ook nog eens uitgelegd, vooral als je doorklikt vanuit Facebook.